健康的爱情才能长久稳固,用 4 个价值观检视自己感情的健康程

健康的爱情才能长久稳固,用 4 个价值观检视自己感情的健康程

媒体、电影、音乐、电视,到处充斥着将爱情浪漫化的元素,也让我们潜意识的对一段感情抱有某些不实际的憧憬,似乎觉得恋爱就应该义无反顾地爱着对方、陪着对方。

但爱情并非就如此实际,义无反顾的爱其实是有可能的,这若是你对一段感情的终极目标,那你得学习如何彼此在爱中成长,学会 「健康的爱」 才能义无反顾的去爱对方,让这样的爱带领你们走出感情的各种低落。

那我们该如何建立正确的爱情价值观呢?

1. 恋爱不代表黏踢踢,学习给予对方需要的空间

义无反顾的爱他,不代表要时时刻刻待在彼此旁边,让他没有时间做他自己的事,这样的话你爱的就不是「真正」的他。

真正的爱,是去欣赏并尊重他喜欢做的事,而这些特质不能因为谈了恋爱就被剥夺。请确认你爱他是因为你对「爱情的憧憬」,还是你爱真正的他。

2. 有冲突不要闷在心里长期累积,学习能够一起好好解决感情问题

跟对方吵架是很正常了,千万不要遇到冲突就闷在心里不解决,久而久之受不了就提分手。

如果吵架,可以把你们的感情问题视为成长机会,彼此好好沟通,把自己的价值观说出来,互相尊重,提出解决办法或是平衡点,这才是来到终极手段「分手」前最重要的事。

3. 学习了解「情感」与「现实」的差别

如果看到对方生气、悲伤得不能自己,你还能不被影响的只看到那个「真正」的他吗?

这意思是,我们常会因对方的情绪而被影响,甚至开始跟对方大吵一架。每个人都有情绪化的时候,此时我们不能忘记在那些负面情绪背后的他,我们爱的是那个本质的他,陪他走出那些情绪吧!

4. 尊重这段感情,这段感情是两个人的

两方在感情中都需要自己的空间没错,但这不代表有任何决定、想法,都不需要跟对方沟通或讨论喔。

如果你的另一半隔天突然支身飞往国外旅游,Insragram 发文了你才知道,这样的感情也太不健康了吧!